徒步于山水之间

之见 · 发表于 2014-4-29 09:45:11

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虽说跑个十公里也算轻松了,2年的环蠡湖跑基础摆在那里
面对28公里的徒步，还是好好的准备了的,态度.......
提前几个星期更新装备,徒步鞋在公路上貌似还不如慢跑鞋舒服,下次验证
提前一周关注天气预报,当天凌晨4点还是大雨,早上恰如其分的雨停了,空气新鲜的点赞
提前一天开准备会,其实是为了喝酒找点理由

20140427,或者说昨天
闹钟设定在5点3刻
铃响了,一碗稀饭,一个生煎包子
背上包六点半出发,包里云南白药气雾剂创可贴,巧克力面包单丛凉白开,毛巾替换衣服......
7点1刻到现场凭报名后领取的宣传单换取大会提供的各种东东

说今天CCTV5有提到无锡万人徒步大会
说市委书记打的发令枪，求婚可以有
说各种广场舞演示版本不懂分贝多少
说8点3刻大部队才开拨，体验组，达标组，挑战组各走各路
俺们是来徒步的所以领完东西就出发了，说都是听说，运动网上说

苦日子苦过作为我们胶友徒步小分队的领路人，主动降速来维持队伍前进节奏
每小时6公里的配速，保持了全程
在10公里处打卡领取红牛，21公里处补充食物，稍作休息后顺利走完路线
15公里处有睡了懒觉的俩加入
前10公里我背包也轻松，10公里后苦日子苦过帮我背的包直到终点，卸下背包的我不到100公斤了轻松些许

雨后的空气新鲜，游走于山水之间，如梦如幻
志愿者在每个路口给我们指路加油提供水，真的感谢这些大学生，在一个路口甚至8个小时坚守
到15公里后，有按时出发的跑友追上来了，不乏爷爷奶奶级的，够快够矫健
我们达标组是28公里，挑战组是50公里，走过才知道路是轻松还是艰难
相互鼓励，相互支持

将近5个小时，平时一个懒觉看看NBA啥的就过去了
走下来腿很酸疼，拉伸恢复喷云南白药抹扶他林上压缩袜子
料想晚上去飞翔鸟家见球球等，这一公里会如何艰难
佩服很少走路的领导党员般坚强的毅力，赶脚自己控制体重的路任重道远
遥想明年，能完成半马么？

stoneavid · 发表于 2014-4-29 10:13:04

不见山不见水
见的是大师们对运动的显山露水

陈工 · 发表于 2014-4-29 10:17:29

生活健康，健康生活，赞

足球是圆的 · 发表于 2014-4-29 10:29:28

健康快乐的生活方式！难得长途的运动真心给力！必须赞！

胶大 · 发表于 2014-4-29 10:36:39

健康生活方式，图片高清的，精彩。
徒步，我喜欢。

之见 · 发表于 2014-4-29 10:50:40

本帖最后由之见于 2019-1-3 10:30 编辑

运动是快乐的，有图有真相

关注无锡运动网
欢迎胶友组团，体验无锡山水。

足球是圆的 · 发表于 2014-4-29 10:59:53

不错的说！可以提前组织一下！

之见 · 发表于 2014-4-29 11:07:19

无锡马拉松的口号是，人在画中跑。

lovingwd · 发表于 2014-4-29 11:11:29

向之见老师学习，每天坚持走5公里

lhx0309 · 发表于 2014-4-29 11:20:38

图片太少，最好有沿途风光

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