胶友们，今天你跑步了么？

farmer

胡慈英 发表于 2024-9-4 10:01
" F- E" J: o9 P% s: z: t7 G1 ]- y我走的多，跑的少。

运动的目的，还是以微微的出汗为好。所以，不拘什么形式。

farmer

    到今天为止，2024年度总共跑步1001公里，十月，因为放假回家，后来又因为痛风歇了几天，所以只跑了六十几公里，但目前还是勉强实现了月均100公里，全年1200公里有望。

    痛风去药店里买药的时候，医生不主张跑步，还说啥啥是肾的问题，让我不要跑步了，还各种危害云云。我自己搜一下看，肾不过是一个排尿的器官，尿酸高是肝功能的解毒功能出了状况，所以，只要不是痛风的发作期间，跑步有什么关系。
6 C% o9 a  U/ J* Q" C
    我就不免阴暗的想一下，如果大家都能根据自身的情况去运动，还有医院药店的什么事啊，是吧。现在的医生，已经不是以前的医生了，为了自己的健康，哪怕是一些养生的，医理的知识，都不得不要了解一下啊。

之见

10月192公里。

farmer

这两年早上跑起步的时候，经常碰到一个伙计，见面了都会打招呼，以前我以为他是八零后的，昨天刚好和他同时跑完，一问他居然是72年的，可我怎么看起来他都象是82年的，这就是跑步的力量。
4 E# Z! N; D$ ^4 D4 i; b
我每次碰到这个大哥，他都是十公里打止，一问，他是从2022年才开始跑的，至今也有四五千公里了，而且，他跑步居然把尿酸高跑掉了？！我觉得我能跑掉肾 结石和三高已经很了不起的了，但他居然把尿酸高跑掉了！！！
+ p) {* H* q# {* V2 y6 |- U
尽管有句话说，这个世界上没有几个人真正的希望你好，但我要说一句的是，让你出去跑步的人，是真正的为了你好。

不是让你要跑多快跑多远，只是让你出去跑，健康也是你自己的，关人家什么事？
& D& X# I: _7 ?
可是有的东西啊，他们不但不领情，反而各种恶毒和阴暗的揣测和嘲笑，真心想说，这群人对不起人家的好啊。当有一天的时候，虽然我不阴暗，我还是要说，当有一天的时候，要让他们自己明白那两个字：活该！

之见

farmer 发表于 2024-11-20 07:53
5 i2 H8 t1 }/ ?( R. y: x" y1 s0 d这两年早上跑起步的时候，经常碰到一个伙计，见面了都会打招呼，以前我以为他是八零后的，昨天刚好和他同时 ...

2 r' c! V" Q& E( ^& |, n跑步和不跑步的，相互理解
* i' n. z- h. ^( s( w
( ~4 b7 f# G# a2 X. {' C很多人对城市举行马拉松比赛，非常痛恨。
0 a9 K/ e, B( O7 z$ X; p扰民，影响交通。
我表示理解！

farmer

之见 发表于 2024-11-21 12:58
, G' [, l# L1 R. B4 f, ~: o/ W2 @跑步和不跑步的，相互理解
, I3 \/ X# ~9 o# y) J2 T
; W+ ^$ X3 {- x& q7 t& X5 }很多人对城市举行马拉松比赛，非常痛恨。

9 F' q. C2 b+ R7 M( B/ y2 k那种扰民的，咱们也不喜欢。
' P* {$ b+ r$ U


$ {! O- ~) [3 t/ V可是，咱们五六点去公园里跑的，打扰谁来了？有的人就是自己做不到，又见不到别人好，人性如此。

之见

farmer 发表于 2024-11-21 13:28
那种扰民的，咱们也不喜欢。

可能是怕你跑伤了膝盖，吸入了雾霾，等等。好心人

之见

11月跑了150公里。

farmer

之见 发表于 2024-12-2 10:15
# P4 W% N2 }! f/ a8 S& U11月跑了150公里。

( H. q4 g  m1 c3 B2 S老哥厉害！

尽管医生不让我跑，11月份我还是跑了102公里，痛风的脚，虽然还有一点痛，但跑到这两天，已经不痛了。

所以，也不能全部信医生啊，如果我们大家都健健康康的，他们的药卖给谁啊（我也不想阴暗的，但是，事实证明了正是如此啊。）

之见

今天下班跑个7公里，本月180。