慢跑,有胶友喜欢吗？

jigang3166 · 发表于 2012-7-25 10:57:30

普通变速车就可以了，上班路上爬坡不多，骑车上人行道，还是没问题的。去二手市场淘个三五百的捷安特就OK了。其他装备：运动水壶一个，一般三五十块即可，好的也就百来块；运动背包一个，品牌两三百差不多；其他装备可有可无，毕竟不是专业运动员，也不是什么发烧友，头盔就不用了。

算起来差不多千把块，哈哈。车子坏了，小修修几十块差不多，平时好好保养，应该没什么大碍，太好的车子，怕是坏了，都不容易找到配件修理。

之见 · 发表于 2012-7-25 11:01:50

上下班当作交通工具，没问题的，变速都不一定需要。如果想当成健身工具，头盔是必要的，另外路上轮胎挂了，那可不是好玩的。

之见 · 发表于 2012-7-25 11:04:47

运动水壶，驼峰的不错。背包，格利高里挺好。
包可以将就，水壶还是要选可靠的。

jigang3166 · 发表于 2012-7-25 11:28:10

自行车轮胎挂了比汽车轮胎挂了好办多了，真碰上轮胎挂了，打个车，自行车放后备箱，方便的很。

之见 · 发表于 2012-7-25 11:55:38

胎压一定要足够高，另外好的公路自行车胎基本上都有芳纶耐刺穿层。

jigang3166 · 发表于 2012-7-25 11:59:16

自行车使用实心胎，适用性不知道怎么样，现在普通的自行车轮胎，都没有耐刺穿层，质量是越来越不如以前了。

之见 · 发表于 2012-7-25 12:40:24

自行车一定要轻量化，最好碳纤维车架的。

路留一步 · 发表于 2012-7-25 13:15:13

原来也慢跑过，一般双休日早晨到公园跑4~5公里，但现在改为打羽毛球双打了。拍线平均二个月换一根，50元左右。拍子不要太好，双打抢球容易碰在一起。已经被碰坏几把了。一周打二三次。

jigang3166 · 发表于 2012-7-25 13:15:22

碳纤维车架的自行车烧不起啊，上次火车上遇到俩哥们骑车环海南岛旅游，真心羡慕，那车不错，家伙装备非常齐全，帐篷，雨具样样俱全，这套装备没有个几万块是烧不起来的。

如果可以，我也愿意做一个背包客，走遍世界各个角落。

之见 · 发表于 2012-7-25 13:23:23

投资于健康和爱好，值呀！很大一部分花的是医院的钱。

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