慢跑,有胶友喜欢吗？

之见 · 发表于 2012-7-24 21:52:14

羽毛球，活动不错，成本高！

jigang3166 · 发表于 2012-7-25 08:16:57

我不是专业的，就是跟同事混混，拍子同事的，球同事的，场地费不高，在大学里打的话，一个小时10块钱。
要是真喜欢玩，拍子真是烧钱货，一个至少上千块。

之见 · 发表于 2012-7-25 09:40:25

拍子还好，拍线贵，场地费还好，球贵不耐打。

jigang3166 · 发表于 2012-7-25 10:38:16

好的拍子都是自己穿线，打一场球，浪费个四五个球差不多。
之见老师的慢跑套装也不便宜啊，又是跑步手表，又是跑步鞋，还有运动衫。

搞个山地自行车，骑骑也不错。现在就有好多同事为了降血压，降血脂，都改骑自行车上班了。

与龙霸天 · 发表于 2012-7-25 10:43:15

喜欢慢跑，可以跑5公里左右

之见 · 发表于 2012-7-25 10:46:23

迪卡侬的快干衣裤，都是几十元的东西，鞋因为体重的原因，一年可能花费在几百元。心率表一次性投入，买的POLAR RS300，约1000元，不带GPS的，和三个代表

比也是廉价的。健身房年费680元，带洗澡。
骑行的话，其实山地车不是最合适的，公路车上手慢但是比较好，只是3000元以下的还是别玩，设计包括轮胎有天壤之别的。想摆酷，死飞可以考虑。

周浩 · 发表于 2012-7-25 10:48:22

我更喜欢的是登山！

hlx5536 · 发表于 2012-7-25 10:50:28

接近90公斤的体重了，下班回去就感觉很累，什么也不想做了，知道锻炼有好处，可就是坚持不了。

之见 · 发表于 2012-7-25 10:50:40

登山，比较专业的活动，我就爬爬小山坡。

登山对体力和装备要求更高。

之见 · 发表于 2012-7-25 10:53:20

胶友会结束一个月，同等条件称体重从96KG降到93KG了。

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