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楼主: 之见

雨战锡马 饥寒交迫 的

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发表于 2017-3-30 08:27:17 | 显示全部楼层
贵在坚持!点赞!
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发表于 2017-3-30 13:12:25 | 显示全部楼层
我计算了下成绩,除去可能有些马拉松放水时间长点,你的成绩还是很稳定的。
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发表于 2017-3-30 13:34:19 | 显示全部楼层
佩服,有恒心有毅力
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发表于 2017-3-30 15:33:24 | 显示全部楼层
强身健体,乐在其中,毅力非常重要,100个赞!- I3 i; s" L" D, f7 _7 B
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发表于 2017-3-30 17:39:23 来自手机 | 显示全部楼层
我曾经2.5小时走路18公里,手里拿着4公斤物品,夜路。
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发表于 2017-3-30 18:06:29 | 显示全部楼层
读书,跑步,让心和身体至少有一个在路上,学习的榜样!
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发表于 2017-3-31 09:15:06 | 显示全部楼层
  必须的,这样的锻炼多宣传一下。
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发表于 2017-3-31 12:38:32 | 显示全部楼层
就在家门口也没去参加,争取明年去参加一回,虽然知道自己跑不下来
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发表于 2017-4-1 08:05:42 | 显示全部楼层
好手笔.....
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发表于 2017-4-1 20:13:51 | 显示全部楼层
老师(你还没收俺!)!建议游泳!马拉松是炼韧性的,初中高中的时候每天4公理,还是在山水如画中的!游泳是减肥又安全又潇洒的!
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