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楼主 |
发表于 2017-3-28 11:45:16
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本帖最后由 之见 于 2017-3-28 11:46 编辑
$ k5 T' V& E8 j5 r3 g
6 F0 k4 Q( K. L4 |) I, }/ B9 k哈哈...............................
0 Y! z; \" q: a6 G2 p0 E& n6 h% U, O$ P7 S" X0 U
本人跑步的初衷确实是为了减肥。* G" z! i" o3 V) s9 U, F
那么跑步能不能减肥呢？6 d3 t. `9 @& T
当然能，$ g/ S- M: K( S& g; Y
一个夏季减个20斤，
9 d" R1 @1 M X" R3 b1 |. G并不难$ o6 x+ C5 `4 q$ a+ \2 i& W% G
1 j0 b1 Y: b) E7 K
那为什么我一年才减5斤
5 J, E" M1 ~) Y$ F/ _1 Q因为当初就是一年5斤长起来的# ^1 e+ _2 D) y0 c
减肥
8 a4 x- x: \: Z俺不着急/ Y* r, z9 n& x' L. L
$ `4 \" [# D# i) D( {2 s
话说
2 n6 c7 f! M- h+ s俺跑的也不是假马拉松: D! w9 `6 X& `; Q+ y
有完赛证书的
% b2 S0 m9 @; j$ S/ E2015年是国内跑完比赛全程的七万多分子一+ s/ J2 V% W8 N( K* |* v
2016年是十四万多分子一了
2 g+ k, X* y# _/ B% h% ?! }
3 C0 t+ {/ ~& P- C, l R% |7 T那么问题来了
7 V; x. K9 s: S像俺一样的胖子能跑
- Y% L8 P! K6 b+ I5 m) H像胶大一样骨骼清秀的能跑吗, S" d, y0 O) h* T: Q) T% _
/ q4 s1 D3 t" p
) U5 N+ r& K* J1 z- Q3 [ E X6 U" y0 _/ T+ g) u2 U- k
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发表于 2017-3-28 11:33:13
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