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走马上海滩

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发表于 2016-11-3 13:15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 之见 于 2016-11-3 13:17 编辑 5 r2 b0 L4 l1 d
  U/ F1 G$ [2 H( M
说:不跑马拉松的炼胶工不是好厨师。1 D! D. P4 B/ Z) a. q

# W% k4 }+ a; e# a! U* c: R- s初到上海是1989年,初跑上马是2016年。
' x- H/ a5 R% b: z! h1 W开始跑步的初衷是减肥,几千公里跑下来减是减了,也有人说我瘦了,其实减了不多。8 |) y* C0 u# ~9 H( X) r
胖子也不是一口气吃成的,减肥得慢慢来。- U, d* B4 S7 P
胶炼着。
8 ?8 H, ?& X- c( Z1 U0 Y! ?! X6 {跑步多了参与饭局就少了,搞橡胶的整点吃的该是驾轻就熟,不成好厨师都难。, T$ b  U, o6 p& y
2 n! z* D& t! @6 Y( t, r$ [3 F
首马无锡,
) u5 l3 q& F2 H  ?7 c2 G+ q二马苏州," d, Q( K+ \; R4 |8 \3 f
上马是我第三个全马。/ m7 |4 {# \% c
关于过程,一切还好,如愿安全完赛,了却心愿。
3 n* J4 l9 j, O) f2 F5 k跑完与胶友度过了一个惬意的下午时光。; U/ e( H( C/ D0 ~+ P% Q& C
下一次在哪?5 g& P8 Q5 c" b! J
不知道。1 x# A' [2 p; {, a
: b& q" H* P" x: ~( D- ?! D; S

. M7 \! S8 j2 j$ l, X微信用多了,不会写东西了。' B& ~1 D4 T+ Q9 N+ ?% {0 B

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rubberlife + 5 很给力!
ZLF1978 + 5 很给力!
denjinlin + 3 好样的,加油!我有一次跑了47.71公里,但.
liancheng09 + 3 标杆
觉悟 + 2 赞一个!

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发表于 2016-11-3 13:23:55 | 显示全部楼层
真的很佩服
  U8 o' P' b0 @- }2 ~一直想模仿,但从未实现,肚腩一直都在  }" v4 u$ G3 z, T! g
现在上下班一直走路(单程2公里),希望早点跑起来

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之见 + 10 赞一个!

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发表于 2016-11-3 13:25:42 | 显示全部楼层
牛。我参加的是上马健康跑

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之见 + 10 很给力!

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发表于 2016-11-3 14:05:39 | 显示全部楼层
给偶像点赞!
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发表于 2016-11-3 14:26:58 | 显示全部楼层
下周我也开始去健身房走起,专门去跑步,目的就是为了减肥。很崇拜能跑下全马的人
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发表于 2016-11-3 15:10:29 | 显示全部楼层
牛!“不跑马拉松的炼胶工不是好厨师”——华理出来的牛人
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发表于 2016-11-3 16:39:49 | 显示全部楼层
之见兄太厉害啦,瘦的人腿长的人相对来说容易点,胖点的人其实更加不容易的的
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发表于 2016-11-3 20:54:51 | 显示全部楼层
赞,配方师与厨师都要有心得!反对,吃肥再减肥,浪费!三分寒七分饱如何!
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发表于 2016-11-4 09:09:42 | 显示全部楼层
跟之前照片相比瘦了好多哈
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发表于 2016-11-4 09:27:09 | 显示全部楼层
好样的,长跑是最能体现身休素质的,能跑完全马,不得了。
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