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楼主: 仗剑入红尘

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发表于 2010-6-30 19:51:25 | 显示全部楼层
牙好。胃好。吃什么都香
0 t" L, e  S  d新增:& o7 |' a; W0 q% ]% B; M
牙好。胃好。吃什么都香
1 \! G* N& w# B0 n现在标准140,一年没有增多和减少
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发表于 2010-6-30 20:05:08 | 显示全部楼层

回复 12楼的 dehui_lee 的帖子

广东的宵夜习惯个人感觉不好,睡觉前暴饮暴食,很快就大腹便便
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发表于 2010-6-30 20:13:43 | 显示全部楼层
我有10多年体重保持在186斤了。基本天天16的开炼机来回翻腾,体重还是降不下来 但是干多少活也没觉得太累!估计是习惯了6 w: Z  l4 \5 n4 D. m1 C' [! y/ Q# d
新增:9 {/ n' j3 f1 o; o6 u1 C
养成好的作息习惯是关键!
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发表于 2010-6-30 20:15:50 | 显示全部楼层

- j( L. \' v, p2 w2 q偶们都是80-120KG哦

评分

参与人数 1胶分 +1 收起 理由
syjiangyong + 1 KG?.人?.胶?

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发表于 2010-6-30 23:46:10 | 显示全部楼层
坚持10年不吃早饭了
( Y% ^" m7 c/ z2 g, f现在体重稳定在66kg
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发表于 2010-7-1 04:24:08 | 显示全部楼层
原帖由 syjiangyong 于 2010-6-30 23:46 发表
5 @3 Z. R6 F  N1 z# G: m3 H5 i坚持10年不吃早饭了' w. j  ?4 P  `: }# I
现在体重稳定在66kg
/ L2 X8 D( m7 M! \/ ]/ l
我们在18寸开炼机上加硫,是80-120KG胶/每手
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发表于 2010-7-1 07:13:19 | 显示全部楼层

回复 35楼的 syjiangyong 的帖子

10年不吃早饭?我觉得这个习惯不是太好!
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发表于 2010-7-1 16:16:20 | 显示全部楼层
还好!看了那么高质量的朋友们,我才只有60KG重!
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