是动好还是静好？

大虫 · 发表于 2010-5-30 21:08:06

炼外功只是锻炼身体某处。炼静功是锻炼全身，使之协调！
不过乌龟长寿这个现象很奇怪！它不动，吃空气都可以活！

过木 · 发表于 2010-5-30 21:55:50

动如脱兔，静若处子。

jamaki · 发表于 2010-5-30 22:09:38

其实老祖宗已经说得很明白了，以动养身;以静养气;以居养心;以食养器。

平常心 · 发表于 2010-5-30 22:11:19

动静结合，才是最佳

zhanggza4 · 发表于 2010-5-30 22:22:42

动是绝对的，静是相对的。

吴忠元 · 发表于 2010-5-31 07:43:49

如果静功炼好了，冬穿短袖不冷，夏穿夹克不热，蚊蝇不能近其身。

syjiangyong · 发表于 2010-5-31 07:59:55

什么都有度,平衡才好

wangju_xxx · 发表于 2010-5-31 08:07:35

好像和尚不光是坐禅，也要运动的，不然怎么会有“易筋经”
乌龟也不是趴着不动的，不然怎么会有“龟兔赛跑”

无绪 · 发表于 2010-5-31 08:10:34

静不是四体不勤，动也不是多动症

锻炼+修身养性即好

lwg010927 · 发表于 2010-5-31 08:29:00

都不是绝对的，动静结合才是！

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