《教你怎样提高睡眠的质量》【已搜索无重复】

BLADDER · 发表于 2009-5-27 08:35:10

我每天都到12点左右睡觉..七点起床...

无绪 · 发表于 2009-5-27 08:43:24

我每天11点左右睡觉 5点起床

姜平辉 · 发表于 2009-5-27 10:18:01

我还真需要丶看看有什么妙方丶谢过楼主

剑客小生 · 发表于 2009-5-27 13:27:07

我每天11点30睡觉，6点起床。
发现头发不是很好，觉得是休息不够。
于是乎就在网上看看有什么方法，在于是乎发现了这个方法。
分享给大家。

BLADDER · 发表于 2009-5-27 15:37:32

我还成的.那么早起床我会死的..我不要

julun · 发表于 2009-5-27 15:42:08

要回复只能回复看一看啊/

wujun_jeff · 发表于 2009-5-27 16:54:28

看看先！！！！！！！！！！！

jwm700 · 发表于 2009-5-27 17:00:45

我想看看，谢谢LZ!

lsh168 · 发表于 2009-5-27 17:14:08

真想了解一下，因为我睡眠一直不是很好。

pch2511 · 发表于 2009-5-27 17:27:52

谢谢LZ的分享，来学学怎么样才能睡得更好！

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