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网瘾已经被纳入精神病范畴!# m3 F- ~3 `6 ]4 ?. C
0 s' E! E- G7 n 说起“网瘾”,大概有如下几种。
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5 I& R! i; Z2 K2 w 网络游戏成瘾 X2 Y8 @# M# T+ z* \- T
+ y5 {# z* I* d 网络交流成瘾
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# Z1 o4 Y N, x' l3 i 网络关系成瘾:网恋、网络购物,忽视现实生活。6 _* j. W3 O- G# I
据一项调查报告显示,我国13岁至17岁的青少年在网民中网瘾比例最高,大学生网络成瘾率在9%以上。- t1 |# K* B3 d1 e9 b, d& W) E
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网络色情成瘾:电脑成为“性玩具”,中年人易陷入其中# f5 e' J; T" U3 o- C* e
专家指出,目前网络色情成瘾的人数正在增加,电脑已经成为21世纪的“性玩具”,那些在生活中有其他方面成瘾的人更容易陷入其中,而且中年是容易陷入其中的主要年龄段。" p7 P; P3 k: a$ {6 N; x5 h1 O+ j
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自我测试是否“网络成瘾”有兴趣的读者,可测试一下。
. y7 G4 _3 p* X: C. I8 l8 e4 d/ _8 D7 o$ F. V6 {
1.是否全神贯注于网络活动,在下线后仍继续想着上网的情景,网络成为生活的中心?
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/ {; D% t5 k; w$ S( q" a 2.是否觉得需要花更多时间在网络上才能获得满足?
, ~2 R* \& Y A; `! m+ \1 r( _: Y7 Q! B5 g
3.是否不能成功减少、控制、停止网络的使用?
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" U' r# n, |" v9 T- w* ~- p- a 4.是否在企图减少或停止使用网络时,会觉得沮丧、无聊、心情低落、抑郁、气愤或易发脾气等?
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, h* d, z: E u. h) w 5.是否花费在网上的时间比预期的要长?' i/ c$ }, |) N; M8 |; b* m
, {0 r5 z8 n6 @5 U1 I/ ?( |( w
6.是否为了上网,重要的人际关系、工作、职业机遇遭到破坏?
; q- g1 n, R+ r2 n8 D( H$ d- h0 v( U9 c u& t% w" J; Q, ?
7.是否曾向家人说谎,以隐瞒自己涉入网络的程度?
; N6 Y/ P* d! H8 u* ^7 [5 J+ A+ J! b
8.是否上网是为了逃避问题或释放一些感觉,诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧?
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) O- m5 _0 ]+ s7 [% O) f9 K- C8 h 如果前5个问题都回答了“是”,后3个问题有一个以上“是”,那么基本可以判定你网络成瘾了。 |
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