有人知道跑步鞋的里程数原理吗

乐乐乐

之见 发表于 2024-9-5 14:19
$ F6 w. o2 f" ?8 G) K  L- S- `选跑步鞋，要考虑的比较多
看应用场景
我大体重BMI26+，6-7分每公里速度，

: h) `* H( Q/ G8 }7 i之见老师在行啊

小刘-到

之见 发表于 2024-9-5 14:19
( N6 ?; g  k7 P5 u选跑步鞋，要考虑的比较多
) L! P% X: `/ w  \7 I' {' n' T8 i看应用场景
, y4 k3 j5 O& x9 D( m我大体重BMI26+，6-7分每公里速度，

5 P" v* f" e2 o1 s/ s/ U多谢分享，保存啦！后面再买就按这个推荐来

小刘-到

farmer 发表于 2024-9-5 15:09
8 k8 `- h- J7 D5 z' w天哪,跑步还有这么多讲究吗,

我就穿着普通的运动鞋去跑的,也居然跑了八百多公里了(今年) ...

这是大神啊，月跑量100km，普通运动鞋，很强

小刘-到

之见 发表于 2024-9-5 14:19
2 I) _  l! D# |( g, a! L选跑步鞋，要考虑的比较多
6 \2 B% G# f' p, t9 z看应用场景
我大体重BMI26+，6-7分每公里速度，

& l/ L4 J0 k3 {+ W, v/ ]- E我刚查了大佬分享的鞋子，我也是大体重，BMI25，7分钟左右的配速，月跑量100-130km，不跑全马，其他都跑
; q& P/ F' J1 B$ Y5 _然后查了性能、参数、价格，我把多威战神、特步260 2.0、索康尼啡速3都收藏了，然后耐克飞马的我没看到它的应用场景，不知道合不合适，没有收藏，下面的竞速鞋，我自己没穿过，也不竞速，我就没收藏，爬山的萨洛蒙、凯乐石EX、布鲁克斯甘油，鞋子看着不错，价格也是真贵！！！
为什么爬山的鞋子比跑鞋贵2-3倍！算了，我还是不爬山了
请教下大佬，竞速鞋和普通跑步鞋穿着是一样的感觉吗？我看有的竞速鞋是细长的船型，有的又是厚底的缓震型，看不懂。

之见

小刘-到 发表于 2024-9-5 17:22
我刚查了大佬分享的鞋子，我也是大体重，BMI25，7分钟左右的配速，月跑量100-130km，不跑全马，其他都跑
...

慢跑鞋和竞速鞋
" ^* y& B/ J+ E- r
, S! P! w' h/ {" ?, e1 u慢跑鞋通常是锻炼为目的的场景适用，通常鞋子比较重，保护性比较好。
! w+ c! a" O4 ?0 c8 Z/ ^) t- ~竞速（竞训）鞋通常是为训练和比赛为目的的场景开发，鞋子比较轻便，弹性和反馈比较好，甚至有纤维板的助推作用，保护性差一点。

爬山
- z$ R8 `+ Z$ z! z& A" `
  I% V9 D. T. M; E: Y! h普通的路跑鞋是完全可以用来休闲爬山的
登山鞋比较重，适合比较原始的碎石多的大山
$ x: s7 U2 Y1 e2 G2 B0 k" m越野鞋适合要求比较快的爬山或比赛
0 G& R5 V! v' c% K
+ d  P+ G2 m* P  o5 {/ t. p- d+ d; X; v鞋的价格和品牌科技，功能定位以及款式新旧有关
+ u; F0 @4 J) r/ I
1 I) e1 {/ {( d# Q( j看了你的介绍，建议你试试特步两千公里2代。稍买大一码

胡慈英

耐克飞马，穿了几年了。不累脚

wonder

这些鞋子要花多少钱:lol

BECKHAM

之见 发表于 2024-9-5 14:19
选跑步鞋，要考虑的比较多
1 Q. ?9 D) J% k( q  i- r% ]看应用场景
我大体重BMI26+，6-7分每公里速度，

学习了，之前就一直想问一下之见大哥跑步的买鞋历程，今天终于看到了，我目前是赤兔6pro，感觉还不错，半马跑起来挺舒服的

BECKHAM

之见 发表于 2024-9-5 13:02
: s7 x# q! W  ~+ Q' L  X我跑马拉松的鞋，跑5公里很好。

* U1 [6 X$ A5 {之见大哥你现在总的跑步旅程是多少公里呢

之见

BECKHAM 发表于 2024-9-7 09:12
之见大哥你现在总的跑步旅程是多少公里呢

咕咚记录之前还有一些，不太多。