有人知道跑步鞋的里程数原理吗

小刘-到

楼主这两年爱上跑步，没事活动下，身心健康，然后买跑步鞋跑步，发现1个很有意思的现象：
- |! _: \, w7 `) e' K' D) l跑步鞋分为3-10km，10km以上两种，竞速和平常走路的不算啊。
+ y0 F5 }, l4 B9 ~3 C我就发现，3-10km的鞋子，在这个范围内跑步，贼舒服，但是，超过12km了，那脚就要遭老罪了，很容易磨出水泡；然后10km以上的鞋子，跑马很舒服，但是跑5km就不是很得劲！
这是什么原理？
鞋子的里程数，是咋设计的！好神奇啊~
0 z$ c! ~2 R# v# i* r# Q有没有人知道，分享分享

之见

wonder 发表于 2024-9-6 16:14
这些鞋子要花多少钱

1 d  N" r; `( y* e+ ]+ S5 Q跑步鞋大约30多双，不到2W.

之见

9 U) k) o. ^4 m' j6 z( g! g

小刘-到 发表于 2024-9-5 17:22
& U2 X; ~0 |0 h- r$ {我刚查了大佬分享的鞋子，我也是大体重，BMI25，7分钟左右的配速，月跑量100-130km，不跑全马，其他都跑
...

! Q2 M' R7 [, }# A8 B: t4 z
慢跑鞋和竞速鞋

- \0 i/ Q. `3 b( `8 N' }# ]7 v. B慢跑鞋通常是锻炼为目的的场景适用，通常鞋子比较重，保护性比较好。
竞速（竞训）鞋通常是为训练和比赛为目的的场景开发，鞋子比较轻便，弹性和反馈比较好，甚至有纤维板的助推作用，保护性差一点。
$ x5 l$ q. e" F( F+ p  A4 A* v4 w
$ a4 o. z' Z9 a6 C9 o爬山

普通的路跑鞋是完全可以用来休闲爬山的
登山鞋比较重，适合比较原始的碎石多的大山
8 v; |$ g2 q: J越野鞋适合要求比较快的爬山或比赛
% R- l4 v$ Z0 E! y0 R0 O8 [$ }
鞋的价格和品牌科技，功能定位以及款式新旧有关
" i; Y+ U$ @* ~0 t3 y( ]
看了你的介绍，建议你试试特步两千公里2代。稍买大一码

dongcidaci

钓鱼更好

之见

我跑马拉松的鞋，跑5公里很好。

心雨

了解一下

13675635870

一般是按功能分，减震、稳定支撑、提速

小刘-到

之见 发表于 2024-9-5 13:02
/ y4 d# @9 |1 S7 k+ _; z4 V我跑马拉松的鞋，跑5公里很好。

是嘛！鞋子麻烦推荐一下

小刘-到

13675635870 发表于 2024-9-5 13:10
# J2 ?0 r0 J( Y3 R+ W+ j一般是按功能分，减震、稳定支撑、提速

以前没想到鞋子也这么多科技，现在感觉真的很不错！就很棒~
( A8 O8 n# m0 G) B" m现在脚上的是鸿星尔克、安踏的比较多，一两百的跑鞋，穿个两年啥事没有！
9 q" w1 `! R/ B6 v搁以前啊，早就开胶的开胶，坏的坏了

之见

. H& O6 s3 Z) b% I* u: Y

小刘-到 发表于 2024-9-5 13:41
是嘛！鞋子麻烦推荐一下

9 G! O" N3 z0 a8 s选跑步鞋，要考虑的比较多
看应用场景
6 |' v0 M! e6 b4 ]) r6 U我大体重BMI26+，6-7分每公里速度，
2 [/ q$ C: N  M+ w" H5公里，10公里，半马，马拉松
) H1 L8 r/ _  S' ]8 G- s; D穿过的鞋，比较舒服的
多威，现在服役的是多威战神
特步，特步两千公里和一体成型
索康尼，目前啡速3
耐克飞马
李宁赤兔
阿迪波士顿
! T" R& B$ a9 y$ [& a% SNB1080系列现在不穿了
中乔，强风和飞影PB
HOKA,不穿了
萨洛蒙，爬山穿
凯乐石EX，爬山穿
布鲁克斯，甘油

farmer

天哪,跑步还有这么多讲究吗,

3 O- m  D% ?& d( U! w我就穿着普通的运动鞋去跑的,也居然跑了八百多公里了(今年)

陈必来

之见 发表于 2024-9-5 14:19
选跑步鞋，要考虑的比较多
* `& v' r2 @7 X0 c7 q看应用场景
我大体重BMI26+，6-7分每公里速度，

' F  K0 V# V* A) `- o. z/ j6 U( [" B# g点赞之见大师！