有人知道跑步鞋的里程数原理吗

小刘-到

楼主这两年爱上跑步，没事活动下，身心健康，然后买跑步鞋跑步，发现1个很有意思的现象：
+ d( k' Q* L1 h跑步鞋分为3-10km，10km以上两种，竞速和平常走路的不算啊。
; |& n$ K0 ~+ H1 u我就发现，3-10km的鞋子，在这个范围内跑步，贼舒服，但是，超过12km了，那脚就要遭老罪了，很容易磨出水泡；然后10km以上的鞋子，跑马很舒服，但是跑5km就不是很得劲！
6 D* z8 g/ _9 A4 W这是什么原理？
鞋子的里程数，是咋设计的！好神奇啊~
有没有人知道，分享分享

之见

wonder 发表于 2024-9-6 16:14
这些鞋子要花多少钱

跑步鞋大约30多双，不到2W.

之见

7 ?; F4 T/ y$ n

小刘-到 发表于 2024-9-5 17:22
, k$ L6 T  ~1 I6 `* e我刚查了大佬分享的鞋子，我也是大体重，BMI25，7分钟左右的配速，月跑量100-130km，不跑全马，其他都跑
...

( ^9 V% c( w$ l* O3 G9 J( e
慢跑鞋和竞速鞋

/ a$ k" e$ u( h$ y6 i9 ~4 t慢跑鞋通常是锻炼为目的的场景适用，通常鞋子比较重，保护性比较好。
竞速（竞训）鞋通常是为训练和比赛为目的的场景开发，鞋子比较轻便，弹性和反馈比较好，甚至有纤维板的助推作用，保护性差一点。
* q* Q6 m8 r( w; Q5 d
% ?+ N7 h% y! Z" ~- q; ~. j爬山
; B% w4 c8 R, H, U. w4 c
3 l! h2 p( h  L6 W: r普通的路跑鞋是完全可以用来休闲爬山的
登山鞋比较重，适合比较原始的碎石多的大山
' t/ @- n1 u& b; {+ y  O, c( j越野鞋适合要求比较快的爬山或比赛
( v$ p2 ], n0 O% i- U
5 i. ?- c( q% I7 V鞋的价格和品牌科技，功能定位以及款式新旧有关

$ ^8 V4 r) t; i5 s看了你的介绍，建议你试试特步两千公里2代。稍买大一码

dongcidaci

钓鱼更好

之见

我跑马拉松的鞋，跑5公里很好。

心雨

了解一下

13675635870

一般是按功能分，减震、稳定支撑、提速

小刘-到

之见 发表于 2024-9-5 13:02
0 [& p' ]3 J8 X$ |& U) B' @* e0 }; a我跑马拉松的鞋，跑5公里很好。

是嘛！鞋子麻烦推荐一下

小刘-到

13675635870 发表于 2024-9-5 13:10
& q; S- A* C' r5 }) _5 _一般是按功能分，减震、稳定支撑、提速

以前没想到鞋子也这么多科技，现在感觉真的很不错！就很棒~
8 X  S4 {8 E, o现在脚上的是鸿星尔克、安踏的比较多，一两百的跑鞋，穿个两年啥事没有！
搁以前啊，早就开胶的开胶，坏的坏了

之见

小刘-到 发表于 2024-9-5 13:41
# D3 N% Y/ Z: i) N是嘛！鞋子麻烦推荐一下

) b1 M$ O( T0 L. V
1 P4 t3 M/ L) X( m$ v* w3 G选跑步鞋，要考虑的比较多
看应用场景
1 |/ b9 |4 _& X- `* p: s8 a我大体重BMI26+，6-7分每公里速度，
5公里，10公里，半马，马拉松
7 e- u* |4 t$ C# a2 `穿过的鞋，比较舒服的
多威，现在服役的是多威战神
* ]# U  A, {& V7 z2 h) l9 \/ Y特步，特步两千公里和一体成型
& P5 Y$ [9 ^* O$ T" H; P索康尼，目前啡速3
8 M8 l0 _0 {, Z# @, y2 E! M7 f耐克飞马
李宁赤兔
阿迪波士顿
/ Y8 m6 }$ A4 [& I$ wNB1080系列现在不穿了
+ M% j  s1 y) f- m' l: V中乔，强风和飞影PB
7 p* {7 h1 @4 o5 R$ o2 cHOKA,不穿了
萨洛蒙，爬山穿
5 w" L' O1 E6 |6 q& R# R& I" r凯乐石EX，爬山穿
1 m( @6 A; j2 m. v3 y. k% ]7 @- b布鲁克斯，甘油

farmer

天哪,跑步还有这么多讲究吗,

我就穿着普通的运动鞋去跑的,也居然跑了八百多公里了(今年)

陈必来

之见 发表于 2024-9-5 14:19
. X- O! Z$ U# ^) ^1 T选跑步鞋，要考虑的比较多
看应用场景
我大体重BMI26+，6-7分每公里速度，

; i" a1 H9 l+ i6 E- B8 B) @: _3 ?点赞之见大师！