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有些人:光彩照人,荣光焕发,皮肤白皙,身材匀称,满头秀发,看起来精气神十足,健康满满;有些人:身材走样,头发油腻,皮肤暗黄粗糙,大腹便便,人没有精神,萎靡不振......看起来满身都是毛病。. A G. w$ O+ M
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为什么会有这么大不同?原因在于湿热毒。湿热毒,是伤害健康的第一大杀手。身体因为有了湿热毒,就从健康变成亚健康,从亚健康变成疾病,从疾病变成重病。
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4 [1 V3 R" ^. l# v$ \ 花一分钟,自我检查一下,你是否也有湿热毒?下面这些症状,如果你有三种以上,就说明你体内湿热毒比较明显。
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大便不成形,溏稀或者便秘;口干,口苦,口臭;痰多,咳嗽,嗓子不清爽;头发油腻,脱发,白发;肥胖,减肥后容易反弹;浮肿,眼袋下垂;腰酸关节疼痛;胸口闷;黑眼圈;睡觉打呼噜;头晕没精神,特别疲劳;阴部潮湿;阴囊潮湿;对房事不感兴趣;脸上长斑,起痘,满脸油光;白带有异味,瘙痒;皮肤油腻,起湿疹等等。
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什么是湿气?
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湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医有“千寒易除,一湿难去”的说法,极难祛除。尤其是患有皮肤病的人,多数医师都会说这是由于湿毒引起的。如痤疮,湿疹,脚气,皮肤或干燥蜕皮瘙痒或暗黄油腻,都与湿气有密切的关系。 H& Q3 t+ J1 v! d- K" N9 R1 f$ ^
' c) a( U" H$ }0 p( q( z& ~9 M( F 什么是“热”?
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2 ]2 O% |8 ^# j L) M, Q6 i/ l% } 一个人长期被湿气困扰,湿气会久蕴化热,这就是中医上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状,如:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛,头晕,头发油腻,苦干口苦,头发皮肤油腻......- N& n8 J Y# ~
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什么是中医上说的“毒”?
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# g4 s1 k2 E& V1 W1 N 毒素是人体内多余的垃圾,来源主要有两个:食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。其中以便秘危害最大,宿便在肠道里腐烂变质,成为细菌的滋生地。其中的毒素就可能被肠道重新吸收,危害人体。/ r2 S8 |% E+ [: B! b
8 T8 }+ }' w% c+ c& @ 湿热毒相互勾结,相互影响; X. w9 d; k% X% k7 W2 V/ Q
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湿气久蕴会生热,湿和热会影响脾胃,导致排便出现问题,于是产生毒素,相互结合,危害人的健康。所以中医总是一起把他们称为湿热毒。
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) x7 E$ r4 |" x* G" _7 u3 L$ P 湿热毒对人有哪些危害呢
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当湿气长久不除,会生出内热,形成湿热,蔓延至肝胆时,急、慢性肝炎,以及胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病就会不请自来。当湿热**于肾脏、膀胱、肠道和泌尿、生殖系统时,泻痢、便秘,小便不利、热淋及肾炎、膀胱炎,甚至肾结石、膀胱结石就会发生。当然,男性还要面对遗精、阳痿早泄等苦恼,而女性则免不了要承受带下等妇科病症的折磨。中医临床表明,高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、脂肪肝等也是因为湿气内阻,气血失调、紊乱所致。
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湿热毒非常难除,那有没有好办法呢?一定要内外结合,双管齐下。: O! {! I% A) G1 _9 L1 E
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对内:健脾健胃;湿热毒的根源在于脾虚,诸湿肿满皆属于脾,所以真正的中医祛湿热毒的时候,必然会从脾胃入手。" U: d$ s# h* d+ \( X9 d
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对外:针对湿热毒引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿热毒重的人能增强信心,长期坚持吃下去。
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既然你有耐心看到了这里,可能你体内还是有不少湿热毒,那接下来,你一定要了解我说的这个方子。这是老中医开的食疗方,老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,三天到一周就能感觉到效果,但是不要停,至少坚持28天,湿热毒就会祛除,百试百灵。
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! E, s$ ^# Y' ~& G+ e! S) y6 {$ H 老中医开的方子叫薏茯金菊散,由16位配方组成:薏苡仁粉、山药、茯苓、赤小豆、百合、芡实、菊粉、马齿笕、乌梅粉、菊苣、蒲公英、 酸枣粉、决明子、金银花、白扁豆粉、荷叶提取物。
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只要把这个方子坚持吃,湿热毒,自然就慢慢的消除了。人会觉得特别的松快,很舒服。不要小看这个方子,方子的作用,可大着呢!+ X# j4 N' V' e9 S2 G
. g! n3 v: [$ v. s3 B 薏苡仁:有利水渗透湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结;0 e6 u- U0 R5 L6 {* Z9 q/ d
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山药:健脾益胃、滋肾益精;
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" _' M7 [6 q3 B3 z: y+ X8 ] 茯苓:利水渗湿,健脾,宁心;3 M+ ?* k+ i M; M
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赤小豆:利水消肿,解毒排脓;
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6 e0 D3 V& o* u& s 百合:养阴润肺;清心安神;
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+ T& R. y$ D* N0 \+ ? 芡实:益肾固精,补脾止泻,除湿止带;5 p8 o( k7 I9 w4 Q
) Y3 L. K# ?& F7 O% R- w6 x$ h+ U8 z1 r1 A 马齿笕:清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;
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乌梅:肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛;
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菊苣:清热解毒,利尿消肿,健胃等功效;% ]9 I; I. N! P: A1 K7 c+ G0 S
U/ f! N; J1 g 蒲公英:清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染;! T( H9 c6 c- i1 G* F& _
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酸枣:具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效;
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8 U; h/ u n, D1 |2 y' s2 j 决明子:清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂,;6 X9 R6 H" C# ?. C5 V
8 @$ M+ C- m; u0 Y" s, m 金银花:宣散风热,清解血毒;3 H+ X( @9 L8 `, L7 B5 k- O# q
1 t8 J1 M" o- C) X ]. J 白扁豆;健脾化湿,利尿消肿,清肝明目;# `1 v* `4 U0 _
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荷叶:清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。 |
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