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有些人:光彩照人,荣光焕发,皮肤白皙,身材匀称,满头秀发,看起来精气神十足,健康满满;有些人:身材走样,头发油腻,皮肤暗黄粗糙,大腹便便,人没有精神,萎靡不振......看起来满身都是毛病。
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7 ?& v/ ~# B& f 为什么会有这么大不同?原因在于湿热毒。湿热毒,是伤害健康的第一大杀手。身体因为有了湿热毒,就从健康变成亚健康,从亚健康变成疾病,从疾病变成重病。$ |1 J/ A# `* J/ X0 q( k& }- v
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花一分钟,自我检查一下,你是否也有湿热毒?下面这些症状,如果你有三种以上,就说明你体内湿热毒比较明显。) w2 n( E" J5 }( Q
1 O: {$ M$ q) @ 大便不成形,溏稀或者便秘;口干,口苦,口臭;痰多,咳嗽,嗓子不清爽;头发油腻,脱发,白发;肥胖,减肥后容易反弹;浮肿,眼袋下垂;腰酸关节疼痛;胸口闷;黑眼圈;睡觉打呼噜;头晕没精神,特别疲劳;阴部潮湿;阴囊潮湿;对房事不感兴趣;脸上长斑,起痘,满脸油光;白带有异味,瘙痒;皮肤油腻,起湿疹等等。
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+ N/ r- {! u3 |0 K 什么是湿气?0 W) z3 \1 {2 ?/ C7 _/ O
' m. N% y5 N7 W l" s4 y4 b/ x 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医有“千寒易除,一湿难去”的说法,极难祛除。尤其是患有皮肤病的人,多数医师都会说这是由于湿毒引起的。如痤疮,湿疹,脚气,皮肤或干燥蜕皮瘙痒或暗黄油腻,都与湿气有密切的关系。) S* ?7 r+ v) e5 q3 O( [
) E I0 e5 `2 j4 ?5 P 什么是“热”?; c; A& r& z9 e- T Y
$ S5 v/ ~4 I t 一个人长期被湿气困扰,湿气会久蕴化热,这就是中医上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状,如:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛,头晕,头发油腻,苦干口苦,头发皮肤油腻...... W1 N- o) Y1 V2 j8 D/ [
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什么是中医上说的“毒”?! B+ H" a. r5 L$ m/ K. H
( H) O# ]) b& n 毒素是人体内多余的垃圾,来源主要有两个:食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;环境中得来的各种污染在体内沉积。其中以便秘危害最大,宿便在肠道里腐烂变质,成为细菌的滋生地。其中的毒素就可能被肠道重新吸收,危害人体。! t! l; h7 T; q; y
O8 T3 Y: N3 w' ]! |" Y 湿热毒相互勾结,相互影响1 ~% ~! c9 Z9 M* u9 [) Z* n
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湿气久蕴会生热,湿和热会影响脾胃,导致排便出现问题,于是产生毒素,相互结合,危害人的健康。所以中医总是一起把他们称为湿热毒。, H+ j: k4 m; J! |
! a, O% X+ U: H# S' \ 湿热毒对人有哪些危害呢0 {) X, P" S& m9 s+ ~/ n. q- \! E
; `" Q3 D1 b' w 当湿气长久不除,会生出内热,形成湿热,蔓延至肝胆时,急、慢性肝炎,以及胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病就会不请自来。当湿热**于肾脏、膀胱、肠道和泌尿、生殖系统时,泻痢、便秘,小便不利、热淋及肾炎、膀胱炎,甚至肾结石、膀胱结石就会发生。当然,男性还要面对遗精、阳痿早泄等苦恼,而女性则免不了要承受带下等妇科病症的折磨。中医临床表明,高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、脂肪肝等也是因为湿气内阻,气血失调、紊乱所致。
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湿热毒非常难除,那有没有好办法呢?一定要内外结合,双管齐下。. W. j7 B* L( b1 d
. t/ E6 P8 _1 C0 X/ } 对内:健脾健胃;湿热毒的根源在于脾虚,诸湿肿满皆属于脾,所以真正的中医祛湿热毒的时候,必然会从脾胃入手。5 h- N7 U8 W3 i; r$ Q9 P$ |3 z
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对外:针对湿热毒引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿热毒重的人能增强信心,长期坚持吃下去。9 \6 \3 f9 D7 Y8 u, y- _* G
) ?( t! p7 _9 w5 o- \/ m 既然你有耐心看到了这里,可能你体内还是有不少湿热毒,那接下来,你一定要了解我说的这个方子。这是老中医开的食疗方,老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,三天到一周就能感觉到效果,但是不要停,至少坚持28天,湿热毒就会祛除,百试百灵。
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老中医开的方子叫薏茯金菊散,由16位配方组成:薏苡仁粉、山药、茯苓、赤小豆、百合、芡实、菊粉、马齿笕、乌梅粉、菊苣、蒲公英、 酸枣粉、决明子、金银花、白扁豆粉、荷叶提取物。
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, e, D; g ^5 a; K" \, _8 f 只要把这个方子坚持吃,湿热毒,自然就慢慢的消除了。人会觉得特别的松快,很舒服。不要小看这个方子,方子的作用,可大着呢! C! l0 L3 K3 k, y
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薏苡仁:有利水渗透湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结;
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山药:健脾益胃、滋肾益精;+ ^3 k: E( o7 D+ i
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茯苓:利水渗湿,健脾,宁心;
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赤小豆:利水消肿,解毒排脓;% ?8 f4 q( s6 M D* F: c2 d
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百合:养阴润肺;清心安神;& l+ i2 |) q" U" f! R# Z" Q( J: s- P
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芡实:益肾固精,补脾止泻,除湿止带;$ Y" f! w7 D; H3 R" E/ O+ m0 {
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马齿笕:清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;
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乌梅:肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛;3 A; u) S. w* l, @
% ], O( i+ Q- y 菊苣:清热解毒,利尿消肿,健胃等功效;0 X$ ~1 ?5 w4 r% }" ]4 W
2 s) [( H( ?0 y# t3 | 蒲公英:清热解毒,利尿散结。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染;
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; Y$ J" V, t' Z% s& U5 p. ] 酸枣:具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效;
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?2 g% M2 [3 c3 D/ K 决明子:清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂,;
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7 j+ r9 s* z: c7 o6 H 金银花:宣散风热,清解血毒;
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白扁豆;健脾化湿,利尿消肿,清肝明目;
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* J) r1 x* y: |/ F/ O1 L0 p- ~ 荷叶:清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。 |
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