炼胶工做的午餐

姜平辉 · 发表于 2012-5-6 16:57:48

做菜是一门学问,多吃鱼和青菜,肉特别是肥肉少吃为好。

jigang3166 · 发表于 2012-5-6 17:02:30

听老人说，现在正是吃蚕豆的季节！
蚕豆炒肉片，还是挺不错的。

百科一下：
作物用途
⒈新鲜的蚕豆可以作为蔬菜；
⒉有煮、炒、做汤等多种做法；
⒊入药，中医认为蚕豆性平味甘，具有益胃、利湿消肿、止血解毒的功效；　　
⒋还可以作为饲料或绿肥使用；　　
⒌可以作为粮食、蔬菜、药材、饲料、绿肥使用；　　
⒍干燥后的蚕豆可以作为粮食使用。

胶大 · 发表于 2012-5-6 17:36:37

同吃蚕豆！如果将煮好的蚕豆与咸菜一起加点油炒一下，那别有一番风味。
我的午餐：蚕豆+番茄鸡蛋汤+土豆炖牛肉

xueyanxuexi · 发表于 2012-5-6 18:16:04

经济实惠，比在外强多了，好吃。

kendyfjk · 发表于 2012-5-6 18:47:07

紫菜蛋花汤,最爱喝的汤！

蜜桃味苦涩 · 发表于 2012-5-6 18:56:27

你是全能啊
哇哈哈

色香味俱全的感觉

胶胶友 · 发表于 2012-5-6 19:37:20

一味好菜！我是这么炒的：热油放空心菜，炒至变色加酒、蒜泥，混匀；加盐、糖、腐乳、鸡精（可先拌匀在一起）；炒8分熟淋热油装盘。空心菜和蚕豆恰时令！配菜如配方、烹制似工艺、菜肴是成品！

FYXIHU · 发表于 2012-5-6 19:48:06

我也上点图，未来媳妇做的

周浩 · 发表于 2012-5-6 20:14:06

大领导是老婆，小领导是孩子，都满意了挺好！

四个菜虽然不知道味道怎样，但看相确实不错，我想味道肯定错不了

浦江 · 发表于 2012-5-7 08:36:18

呵呵，搭配很合理，只是蒜薹有点黄了

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