炼胶工做的午餐

之见 · 发表于 2012-5-6 13:32:14

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休息日，天气预报最高32度C，在家买菜做饭

材料成本：RMB元
1.回锅肉：五花肉18，蒜苔3
2.红烧鳊鱼：10
3.炒蚕豆：7
4.紫菜蛋汤：2
5.米饭，辅料及能耗：约10
合计：50元
大小领导一致认为，味道可以接受，希望再接再厉！

过木 · 发表于 2012-5-6 13:38:46

三菜一汤，有鱼有肉。

周宏君 · 发表于 2012-5-6 13:44:03

看起来不错！即经济又实惠

就差酒了！

Weiwei120 · 发表于 2012-5-6 13:47:30

红烧鳊鱼，生抽放多了吧

周宏君 · 发表于 2012-5-6 13:51:07

菜做得好坏不说！看起来倒是营养搭配的不错！蛮有食欲的！

yehan · 发表于 2012-5-6 15:37:19

看来之见兄不仅胶艺不错，厨艺也不错啊，呵呵

jigang3166 · 发表于 2012-5-6 15:42:24

荤素搭配，营养到位。

与龙霸天 · 发表于 2012-5-6 15:53:12

之见前辈果然有才

胶胶友 · 发表于 2012-5-6 16:33:13

一家三口吃这么多啊！素菜太少了！

之见 · 发表于 2012-5-6 16:36:05

连晚上的份额，晚上加个蒜泥空心菜

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