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楼主: 大虫

这几招让你身体健康!终身受用!

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发表于 2010-1-11 08:49:00 | 显示全部楼层
不错!难度不大,易学易练!
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发表于 2010-1-12 23:12:47 | 显示全部楼层
方法虽然简单,不如跑步方便,倒像炼功夫的哈
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发表于 2010-1-17 22:10:17 | 显示全部楼层
不管什么方法每天出出汗就不错了
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发表于 2010-1-22 20:53:18 | 显示全部楼层
坚持锻炼。
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