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楼主: 仗剑入红尘

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发表于 2010-6-30 19:51:25 | 显示全部楼层
牙好。胃好。吃什么都香
) I* x- T  O3 M0 V' O5 M# E: S新增:/ A. q, A' A* O9 @/ |9 P- j8 t
牙好。胃好。吃什么都香
. [7 p* W; G4 K现在标准140,一年没有增多和减少
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发表于 2010-6-30 20:05:08 | 显示全部楼层

回复 12楼的 dehui_lee 的帖子

广东的宵夜习惯个人感觉不好,睡觉前暴饮暴食,很快就大腹便便
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发表于 2010-6-30 20:13:43 | 显示全部楼层
我有10多年体重保持在186斤了。基本天天16的开炼机来回翻腾,体重还是降不下来 但是干多少活也没觉得太累!估计是习惯了" e; P" M6 R. [) p' a5 n5 X, Z
新增:
- ?+ C, k. P4 S6 F养成好的作息习惯是关键!
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发表于 2010-6-30 20:15:50 | 显示全部楼层

4 G- b7 b  w7 e1 ~& C( S; K偶们都是80-120KG哦

评分

参与人数 1胶分 +1 收起 理由
syjiangyong + 1 KG?.人?.胶?

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发表于 2010-6-30 23:46:10 | 显示全部楼层
坚持10年不吃早饭了4 o7 j, y' N# L& c6 \4 m
现在体重稳定在66kg
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发表于 2010-7-1 04:24:08 | 显示全部楼层
原帖由 syjiangyong 于 2010-6-30 23:46 发表
) I/ m& v* O% y坚持10年不吃早饭了
# K( p* X! [" B; h  X4 f: N现在体重稳定在66kg

7 K8 @* a3 s3 O- J4 J6 }$ s我们在18寸开炼机上加硫,是80-120KG胶/每手
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发表于 2010-7-1 07:13:19 | 显示全部楼层

回复 35楼的 syjiangyong 的帖子

10年不吃早饭?我觉得这个习惯不是太好!
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发表于 2010-7-1 16:16:20 | 显示全部楼层
还好!看了那么高质量的朋友们,我才只有60KG重!
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