- UID
- 37419
- 精华
- 积分
- 1537
- 胶币
- 个
- 胶分
- 点
- 技术指数
- 点
- 阅读权限
- 50
- 在线时间
- 小时
- 注册时间
- 2009-9-7
- 最后登录
- 1970-1-1
|
发表于 2010-6-9 09:07:47
|
显示全部楼层
8 B: h5 t5 B# S" Q8 n
, ~" w# H/ M3 A6 r. z7 Z$ v4 V“百叶”好像就是“千张”!
8 p7 ]- Y, x$ {. P) D7 O
/ J1 l7 \$ i) g$ e+ R0 z千张肉丝的做法- N8 p+ r3 [+ u5 X' \7 K" k
! A& _. P4 ^- g& _& z
主料:千张.瘦肉
" N6 ]: p T/ c8 r4 m+ Z0 l3 D辅料:香芹' b m8 P9 [ q2 I* t7 s% c
调料:1)油.盐.生抽.料酒.淀粉.鸡精; 2)姜
+ T' e/ F8 y6 d2 j3 |$ p8 ~" V做法:
$ D1 w3 }3 _ _6 W3 R0 k4 H! h1 n, }; t; L, c. s' i
1)瘦肉切成丝,用生抽,姜丝,少量料酒,盐,淀粉拌匀,腌制片刻.千张切丝,香芹去叶和老根,切成小段,将千张和芹菜段分别用开水烫一下,淀粉,盐,鸡精加水调成汁,待用.
8 ?* d4 d: _9 ]# m/ K5 R4 i2)锅烧热,放油,至于7成热,下肉丝滑散至变色,盛起,锅余油,下千张丝和芹菜段翻炒片刻,倒入(1)里调成的汁,翻炒均匀,装盘即可., u9 q; C+ F7 j; ]1 s
. g" @2 Y4 z' [: \% I4 v3 {
& Y. D. O7 y7 ^; E
PS:# T& s% u% D. t% B0 j8 c7 G
1)千张用开水烫一下可以取出豆腥味,炒的时候也更柔软.
$ m8 C& A7 I2 A% G6 i t2)因为千张炒的过程中比较吸油,火大了还容易糊在一起,直接把盐和鸡精用水调开调味就不用放那么多油了.
/ N0 M( G/ i, ~8 \$ q" e) k0 v3)不喜欢香芹味道重的可以换成西芹. |
评分
-
查看全部评分
|