跑步12年，算算花了多少钱。

TT02468 · 发表于 2024-9-10 09:48:54

健康生活，为这份坚持，赞一个

之见 · 发表于 2024-9-10 09:54:30

daijimaohi 发表于 2024-9-9 15:04. w* F( o, n9 X
分享一下烟是怎么戒的 * u9 T/ n @# @) }9 [% q2 i
我也一直坚持跑步，不过烟酒没停过

主要是咽喉不舒服，然后就不抽了，现在远远闻到烟就难受。

胶大 · 发表于 2024-9-10 12:38:02

看看非洲兄弟，我们幸福啊。他们赤脚跑。

搞笑促进剂 · 发表于 2024-9-10 19:31:31

跑步是一项好运动。

zhanggza4 · 发表于 2024-9-11 09:36:55

有舍才有得，花掉些钱换来健康，值得。

13731456393 · 发表于 2024-9-11 14:15:49

问点有兴趣的，穿了这么多品牌的鞋，给分享一下那个品牌的鞋穿着最舒服？性价比最高呢？

liqianjin · 发表于 2024-9-11 18:39:53

每项爱好都是烧钱的。

farmer · 发表于 2024-9-12 08:18:32

那谁说，许多大人物成名之后，都选择了跑步，因为这是一项最容易投入也最少的运动。

尽管俺跑了好多年也仍然是个小人物，今生也不指望成为大人物了，真正选择跑步，源于四年前的那次体检，才四十出头，一身的毛病，三高，脂肪肝，疑似结石。

然后跑了三四年，月均100，年均1200公里的跑量，就是一双鞋一身运动衫跑了三四年，去年去体检的时候，医生问我，是不是感觉瘦了，我答他并没有，我的体重还是这么重，不过他告诉我说，脂肪肝小了许多。然后今年的某次，感觉得出来自己的结石掉来来了，这都是跑步给我带来的。

还有一点，跑步的时候，享受一个人的宁静，享受这种心灵放空的状态，所以，如果有感到焦虑的朋友不妨试试，真的能让你不再焦虑，元气满满的。

欧明明 · 发表于 2024-9-12 10:54:20

你不跑，也得穿鞋，算法不太对。

之见 · 发表于 2024-9-12 10:57:49

本帖最后由之见于 2024-9-12 11:01 编辑

13731456393 发表于 2024-9-11 14:158 X8 h, u$ v1 ~( \4 }& L- H
问点有兴趣的，穿了这么多品牌的鞋，给分享一下那个品牌的鞋穿着最舒服？性价比最高呢？ ...

说到舒服的鞋，短距离都没啥问题，如果单次20公里以上

1.EVA时代，薄底
开始，NB的1080系列很舒服，有点重
后来，多威的9116又轻又舒服，不太耐磨。后来停产了
李宁赤兔也很舒服，鞋面不太牢

2.超临界发泡时代，纤维板技术，PU鞋底
阿迪的波士顿6还可以，爆米花技术，仍旧是薄底
特步260一代，尼龙纤维板，是我穿着距离最长的鞋，2600多公里，舒服耐磨，停产了
索康尼啡速3马上1000公里了，舒服不耐磨

性价比还要看是中短距离还是跑马拉松什么的使用场景。

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