跑步12年，算算花了多少钱。

TT02468

健康生活，为这份坚持，赞一个

之见

daijimaohi 发表于 2024-9-9 15:04
9 R" E* i8 i$ ~/ R# ]分享一下烟是怎么戒的
8 R2 ]; Z& j# R5 ~: C我也一直坚持跑步，不过烟酒没停过

2 Z5 G# U4 _  w8 W4 q6 a& Q( t1 i6 ~主要是咽喉不舒服，然后就不抽了，现在远远闻到烟就难受。

胶大

看看非洲兄弟，我们幸福啊。他们赤脚跑。

搞笑促进剂

跑步是一项好运动。

zhanggza4

有舍才有得，花掉些钱换来健康，值得。

13731456393

问点有兴趣的，穿了这么多品牌的鞋，给分享一下那个品牌的鞋穿着最舒服？性价比最高呢？

liqianjin

每项爱好都是烧钱的。

farmer

那谁说，许多大人物成名之后，都选择了跑步，因为这是一项最容易投入也最少的运动。
; z) Q( d; y% g. C0 ]1 b; T
+ J  G; y/ Q0 u; ^) u9 i尽管俺跑了好多年也仍然是个小人物，今生也不指望成为大人物了，真正选择跑步，源于四年前的那次体检，才四十出头，一身的毛病，三高，脂肪肝，疑似结石。
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然后跑了三四年，月均100，年均1200公里的跑量，就是一双鞋一身运动衫跑了三四年，去年去体检的时候，医生问我，是不是感觉瘦了，我答他并没有，我的体重还是这么重，不过他告诉我说，脂肪肝小了许多。然后今年的某次，感觉得出来自己的结石掉来来了，这都是跑步给我带来的。

还有一点，跑步的时候，享受一个人的宁静，享受这种心灵放空的状态，所以，如果有感到焦虑的朋友不妨试试，真的能让你不再焦虑，元气满满的。

欧明明

你不跑，也得穿鞋，算法不太对。

之见

2 L  q9 I) C* ^

13731456393 发表于 2024-9-11 14:15
问点有兴趣的，穿了这么多品牌的鞋，给分享一下那个品牌的鞋穿着最舒服？性价比最高呢？ ...

; \. f: T1 {2 y: d说到舒服的鞋，短距离都没啥问题，如果单次20公里以上
$ @% J: {* i1 D9 a0 Q' M
* _& \+ j+ ]7 z6 ?2 }1.EVA时代，薄底
5 C. _6 ?4 y& O3 d0 C" v& @开始，NB的1080系列很舒服，有点重
后来，多威的9116又轻又舒服，不太耐磨。后来停产了
$ k3 G0 r6 n  X7 h李宁赤兔也很舒服，鞋面不太牢

2.超临界发泡时代，纤维板技术，PU鞋底
) ^$ a: m! A5 H6 h- g3 q阿迪的波士顿6还可以，爆米花技术，仍旧是薄底
特步260一代，尼龙纤维板，是我穿着距离最长的鞋，2600多公里，舒服耐磨，停产了
索康尼 啡速3马上1000公里了，舒服不耐磨

性价比还要看是中短距离还是跑马拉松什么的使用场景。