守住底线很难

之见

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这几天看大家在说打工人和底线的事，
. P* x9 T- Z" P/ O) b4 i我说说最近一次无锡马拉松我是如何守底线的事。

我是从2012年3月24日正式开始跑步的，标志事件是办了张健身卡。
( j# E2 G0 X* O9 X  F在这之前也有徒步和爬山等健身活动，但都是偶尔。
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! p% q7 W* ?6 O& ~, j5 [) V今年无锡马拉松是3月24日，正好是正式跑步12年。
12年我跑步大约2万公里，完成马拉松15次。跑鞋退役20多双。
$ c8 ~, |1 w, l, P) N+ u2015年是我的首马，成绩456，2023年PB427。
这次锡马之前，系列赛PB是2023年的433。
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所以起跑前我给自己划了3条红线，
1 x& s3 p! ?- T$ O: u- D3个月训练计划是按照420，完成度大约90%，所以第一目标是425，也就是小幅PB，
  y) A" [. s) |$ m0 {$ Q! p今年说赛道优化了，如果425完成不了，第二目标是432，也就是赛道PB,
8 ^* Z2 r! c8 Y7 C* }0 @+ a; Z; ]( J. Q鉴于影响成绩最大的是天气，第三目标，也就是底线定在500。
: p: W6 t) @; y( i% B2016年的锡马和2018年的上马，跑出了514和518，都是因为天气热，为了安全放弃了底线。

: r) J( }& L' S4 ~! Y先说结果，448，算是守住了底线。
过程，的确很难。
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心雨

很难         

太乙

还以为说的是道德底线，你这是最小目标。

Rubber_Tech

这标题，让人浮想联翩啊

Mortal

我还当咋的了呢

过木

安全完赛就不简单！

farmer

好吧，怪我们想多了，原来哥说的不是我想的那样。

sdzhangjy

很棒呀，做的很好呀。

stoneavid

之见版主优秀！

dime

标题党啊，还想进来学习怎样找到底线。  看成绩，楼主实际不是守住底线，而是进步很大。身体状况随着年龄会变化的，建议下调目标。