七类人不宜多吃月饼

自由人

月饼为"三高"食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；
60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特殊人群小心为妙，普通人也决不能贪吃。
☆婴幼儿：消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。
☆老年人：消化吸收能力较差，多食会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块儿月饼，并分几次把它吃完。
☆肥胖者：月饼本为高油、高糖、高脂肪的食物，肥胖者真的不可多食。
: ]4 ^9 d' O+ p/ U1 Q2 X2 i☆糖尿病：因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重
☆胆囊炎、胆石症：不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。
, g) E, J# E* {& m+ a$ n☆十二指肠炎或胃炎：因月饼会促使使胃酸大量分泌。对疾病愈合不利，应控制食用。
; m9 C, M- c" `6 L8 [8 C$ Y% F/ x☆高血压、高血脂、冠心病：千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。

海纳百川

很好！正因为这样我今年一共吃了一个月饼！

xingguang2002

看来还不能多吃月饼了,哎,

hyxrxl

现在的月饼有水果　　　无糖之类的　怕什么呢？

rhpd

还是少吃为好!!!!

陈海雁

呵呵.....................我吃了很多.............现在头痛了!