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对孩子健康有影响的十二种行为。
: y) ?) ~' X9 `$ T 1.汞合金填充物; ]7 V2 R W# m$ ?3 v
不要用汞合金填充物(又称水银填充物)为孩子补牙,否则一旦孩子吸入汞蒸气,甚至将其吞下,就可能导致汞中毒。
- V% ~. \: \. i# \. A0 M( f 2.抗菌皂抗菌皂
2 p% M; e- p7 e) z* _: d; I7 L 为什么能抗菌?因为里面含有少量的有毒物质。这对人体也有害,特别是对神经系统正在发育的儿童而言。因此,要避免一切宣称“抗菌”的产品,最好使用自然香皂,让孩子的免疫系统发挥作用,杀死一般细菌。$ q3 f7 {7 H0 K0 F8 P1 f
3.运动饮料
2 E& K% k5 S: }& P6 W* s* e 仅仅因为“运动”二字,一些父母便认为这种饮料是健康的,还觉得它能起到补钾的作用。实际上,这其中含有的化学甜味剂却是有害的。喝水是更聪明的方法。: ?2 M0 }: y* G* w( B# i$ N' O
4.非处方药品
$ F9 t0 Z n! Z1 B" a7 A 几乎所有的药品都有一定的毒性。而许多儿童药品比成人药品毒性更强,因为它们增加了化学甜味剂和人工色素的含量。7 S: l+ w4 x5 P1 @1 B
5.防晒油中的遮光剂
' g- t) S+ h, K4 z. c4 C: I 许多防晒油中的遮光剂能导致皮肤癌,因为它们含有多种有毒物质。更严重的是,遮光剂阻挡了紫外线,使皮肤不能正常制造维生素D,影响骨骼生长。
+ d2 S& G( e5 m* Q' S2 m1 P& E! B 6.加工过的牛奶( d; R$ T2 x- [+ c) _1 [
不到10岁的儿童就患上心脏病,有一部分原因是跟他们喝的加工牛奶有关。因为这些加工牛奶中,有些会含有杀虫剂和其他化学物质。! o% ^- R" }3 [# R: _, t; `0 V
7.快餐
$ ], k5 Z: [+ m; O( a8 |) R, } 快餐极不健康,不仅因为这些食品常常是油炸的,还因为它们含有添加剂、味精、色素等物质。奇怪的是,许多家长对孩子良好表现的奖励,竟然是为他们购买不健康的快餐食品。
0 ^0 W3 ` j# M+ n- I$ u 8.洗衣剂0 ]& Z% D& J, l0 h
洗衣剂中含有的有毒物质很多,其中的香味剂就属于致癌物质。它们对环境有害,同样对儿童健康有害。/ }; h* x H) H+ D2 S. @& _
9.阻燃剂
8 a; L' L* g9 F" z( D- x 在新型的儿童床垫上,经常会喷洒阻燃剂,它们可以轻易地被儿童皮肤吸收,破坏他们的免疫系统和神经系统。此外,许多服装、地毯、毛毯等产品现在也含有阻燃剂。
8 R- [" I; u/ W) ?) X. ` 10.碳酸饮料
f) [( `6 L9 W 它可能导致糖尿病和肥胖,还含有磷酸,会损害牙齿,导致骨质疏松。此外,儿童经常喝碳酸饮料则更危险,因为它们含有的化学甜味剂与学习能力低下和神经紊乱都有关系。, D5 I. m, ]2 k* o {& w* _
11.空气清新剂! x" n" k" }8 R; }
空气清新剂含有致癌物质,能够导致哮喘和其他呼吸系统疾病。如果你重视孩子的健康,就用橘子皮来代替吧。
7 c* ?! Z Q4 B; Y0 R 12.人工合成的维生素) b* Q& e" l5 q( j: ]3 U( [
一些儿童专用维生素是人工合成的,其中往往会添加一些人工色素和化学甜味剂。因此要避免购买廉价的儿童合成维生素,而选择有质量保证的产品。 |
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