全社会都要关注男性健康

武可迁

今天是十月二十八日，是我国第十四个年头倡导的"男性健康日"。作为一个大老爺们，日忙夜忙，为社会丶为家庭丶为事业，拚死拚活撑着这顶梁柱，总算还得到点慰藉。不是么？这年头样祥都提倡女士优先，连作报吿丶演讲，都要把女士读在男人前面。鋪天盖地的广吿宣传，都在关心女性健康。只看到有妇幼保健院，从未见过男性保健院，怪不得女性的人均寿命比男性的人均寿命要长三至五岁。其实大家都明白，男性的健康问题，一直处于脆弱态势，尤其是成家立业的男人，在当今激烈的市场经济竞争大环境中，做人难，做男人更难，要承受着来自社会的工作压力丶处事交往压力，来自家庭的经济压力和教育子女压力，心力都是绷得紧紧的，这"顶梁柱"不是那么好"顶"，需要全身心去拚摶，为了男性的尊严，面对上有老丶下有小的生活所迫，不拚能行吗？加上不良生活习惯熏染如抽烟喝酒丶夜生活，以及紧張恶劣的工作环境，男人们的身体处在亚健康状态下劳动和生活，身体内积下不少病患。尤其是每天工作在弥漫着炭黒粒子丶化学助剂粉尘丶各种溶剂及因热硫化反应产生的有害气体的环境中的男性橡胶工作者，更需要关心和照顾。有的未到花甲之年，已力不从心丶疾病纏身。印证了一句俗话:年轻时拿命去換钱，年老时拿钱去保命。
   凭心而论，男性的付出实为太多，应引起全社会关注男性的健康。包括生理健康和心理健康，减释社会承受力，让男性能轻松愉快去为社会效力，为家庭奔波。咱做男人的，面对现实，也要保全自已，我这里送给男性朋友健康养生五诀一改，即"动丶简丶顺丶乐丶转"。"动"，就是适当因地制宜活动下筋骨，即使是体力劳动的一线工人也要凭自己爱好，参加不同项目体育活动。因为从事同一动作的单调操作，并不等同锻练身体的体育活动，坐办公室的更应如此。"简"，就是过简单生活，清茶淡饭，与世无争，"顺"，就是对生活要有一个好心态，顺其自然，工作永远做不完，该轻松就轻松，不给自己压力。沒有登不上的山，沒有过不了的"坎"。不要做"压力山大"不要做"压力就是动力"儍事，人不知那一天就会"伸腿瞪眼完"。"乐"，就是说做男人要知足，不要羡慕谁家钱多，谁人官大，能日求三歺，夜求一宿己足矣！要比的话，就和人家比诚实劳动。"转"，就是遇到烦恼事，不必动肝火，或茶饭不思，把烦恼心情转移到你最爱的情趣上，如唱歌丶听音乐丶玩收藏丶打球丶逛街丶户外体育活动，借此放松了神经，轻装上阵。只要乐观对待生活，做男人还是潇洒的。一改，就是改掉抽烟喝酒不良习惯，保障肺和肝的正常功能。全社会都来关注男人健康，家庭定会幸福美满！社会也会安全稳定。

胶大

学习养生之道，保持健康身体。

平常心

唱歌跳舞，生活休闲啊

stoneavid

2013年10月28日活动主题为：“关注男性健康，倡导健康生活方式”

高歌机械888

谢谢分享，现在社会女人越来越强势了啊。

海纳百川

你好！
研习养生之道有小成，自觉身体状况渐入佳境。

zhg

武老：
8 u$ e+ e9 U1 k# d8 F    养家的男人真是辛苦啊？

开心的鱼

男人也要保养。

sheu7960

男性健不健康，往往是自找的。

hp2002

祝胶网所有大老爷们儿身体健康！