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发表于 2013-10-15 16:06:01
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亚硝胺是强致癌物,是最重要的化学致癌物之一,是四大食品污染物之一。食物、化妆品、啤酒、香烟中都含有亚硝酸胺。在熏腊食品中,含有大量的亚硝胺类物质,某些消化系统肿瘤,如食管癌的发病率与膳食中摄入的亚硝胺数量相关。当熏腊食品与酒共同摄入时,亚硝胺对人体健康的危害就会成倍增加。
7 q- k$ o0 r; A) ^9 R亚硝酸盐是亚硝胺类化合物的前体物质。亚硝酸盐广泛存在于自然界环境中,尤其是在食物中。例如蔬菜中亚硝酸盐的平均含量大约为4mg/kg,肉类约为3mg/kg,蛋类约为5mg/kg,而豆粉的平均含量可达10mg/kg,咸菜中的平均含量也在7mg/kg以上。在人们日常膳食中,绝大部分的亚硝酸盐在人体内像“过客”一样随尿排出体外,只有在特定条件下才转化成亚硝胺。所谓特定条件,包括酸碱度、微生物和温度。所以,通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害,只有过量摄取,身体内又缺乏维生素C的情况下,才能对人体引起危害。此外,长期食用亚硝酸盐含量高食品,可能诱发癌症。引亚硝胺化学式为:亚硝胺的化学式是NH2NO。大量的动物实验已确认,亚硝胺是强致癌物,并能通过胎盘和乳汁引发后代肿瘤。同时,亚硝胺还有致畸和致突变作用。人群中流行病学调查表明,人类某些癌症,如胃癌、食道癌、肝癌、结肠癌和膀胱癌等可能与亚硝胺有关。由不致癌性的亚硝酸与二级胺在ph2-4的正常胃酸条件下生成亚硝酸胺。亚硝酸胺可以在人体中合成,是一种很难完全避开的致癌物质。实验证明,维生素c有抑制亚硝酸胺合成的功能。与上皮细胞分化密切相关的维生素C亦有抑癌作用,因此每天多吃胡萝卜和西红柿是非常有益的。
# _$ j( j# Y9 C/ A2 ^亚硝胺类在食品中的分布情况。烟熏或盐腌的鱼及肉中含有较多的胺类,霉变的食品中有亚硝胺形成。香港曾报道咸鱼内含有较多的二甲基亚硝胺(DMN)。7 P2 p6 ^6 T9 x2 H% v
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〔1〕山东淄博市调查熟肉制品289份,亚硝酸盐检出率98.96%,超标率达44.98%,最高达478.0 mg/kg;
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〔2〕河南省新乡市调查卤肉制品58份,亚硝酸盐检出率为98.3%,超标率达39.7%,最高达370.7 mg/kg。
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〔3〕广西桂林市调查腊肉制品53份,亚硝酸盐检出率100%,超标率13.2%,最高达166.2 mg/kg。日本东京27个市售啤酒样中有25份(占93%)检出DMN,平均含量约2μg/kg。
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8 m3 W+ {5 K4 S4 v〔4〕法国与国际癌症研究机构(IARC)合作分析的268个酒样的结果,苹果白兰地酒和苹果酒含有DMN、二乙基亚硝胺(DENA)和二丙基亚硝胺。在麦芽中也发现有DMN和N-亚硝基吡咯烷。〔5〕有人在7份麦芽中检出亚硝胺,含量在1.7~76.7μg/kg,平均为16.4 μg/kg。
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〔6〕某些食品中的霉菌能促进亚硝胺的合成。在接种白地霉的沙氏培养基中,加入亚硝酸钠与二乙胺或加入硝酸钠与甲基苯胺,经28℃培养数日,即发现有DENA或甲基苯基亚硝胺的形成,而未接种白地霉的对照组中未发现有任何亚硝胺类。
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+ _ i# ] F( E8 N4 O〔7〕在玉米面饼中接种串珠镰孢霉或其它真菌,培养8 d后,加入少许硝酸钠,发现有亚硝胺的形成,包括DMN、DENA、甲基苄基亚硝胺和N-3甲基丁基-N-1甲基丙酮基亚硝胺(MAMBNA)。在玉米面饼接种林县常见的真菌后,经4 d培养,其中二级胺的含量增加。4 `% V1 }- N5 v' ]& |
( x0 S9 y! W$ h0 b! C〔8〕Fong等在干鱼中检出亚硝胺。
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〔9〕咸肉经油煎后,约90%的试样中可测出亚硝基呲咯烷。未加热的咸肉中含有非致癌物脯氨酸亚硝胺,油煎时可转变为致癌的亚硝基呲咯烷。
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/ p, V c, N2 T3 t〔10〕李国玉等在广东顺德和南澳等地各种食物中均检测到多种亚硝胺,提示体内长期摄入和形成亚硝胺可能是广东各地食管癌、肝癌和鼻咽癌等癌症高发的重要因素。
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〔11〕林县居民主要的食物中发现不挥发性肌氨酸亚硝胺(NSAR)。
* u0 H5 |; s: i& q# ^ 亚硝酸盐是亚硝胺类化合物的前体物质。在自然界,亚硝酸盐极易和胺化合,生成亚硝胺。在人体胃的酸性环境里,亚硝酸盐也可以转化为亚硝胺。( S! T' |, t- i
5 a$ f3 j8 ]2 u4 V在人们日常膳食中,绝大部分亚硝酸盐在人体内像“过客”一样随尿排出体外,只是在特定条件下才转化成亚硝胺。所谓特定条件,包括酸碱度、微生物和温度。所以,通常条件下膳食中的亚硝酸盐不; W1 Y5 ~" y3 q+ J
7 K, A! T: _6 \0 y3 s: g+ y+ _. s会对人体健康造成危害,只有过量摄入亚硝酸盐,体内又缺乏维生素C的情况下,才会对人体引起危害。此外,长期食用亚硝酸盐含量高的食品,或直接摄入含有亚硝胺的食品,有可能诱发癌症。. _; P" s- m3 n- E* ^: _
世界食品加工业将亚硝酸盐作为食品添加剂使用,已有数十年的历史。为了保证居民的食品安全,1994年,联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)规定,硝酸盐和亚硝酸盐的每日允许摄入量(ADI)分别为5mg/kg体重和0.2mg/kg体重。
: Q* }6 O( u+ _在食品加工中防止微生物污染,对降低食品中亚硝胺含量至关重要。加强对肉制品的监督、监测,严格控制亚硝酸盐的使用量。少吃或不吃隔夜剩饭菜。因为剩菜中的亚硝酸盐含量明显高于新鲜制作的菜。少吃或不吃咸鱼、咸蛋、咸菜。因为其中也含有较多的亚硝胺化合物。在腌制食品时,要注意掌握好时间、温度和食盐的用量。由食盐在腌制食品过程中有抑菌防腐的作用,因此腌制时间过短、温度过高或食盐用量不足10%,都容易造成腌制食品中的细菌大量繁,使腌制食品里的亚硝酸盐含量增加。当浓度在 10%~15% 时,只有少数的细菌生长;当浓度超过 20% 时,几乎所有微生物都要停止生长。一般腌制10天之后,腌制食品里的亚硝酸盐开始下降。就是说,吃腌制食品要在腌制 15 天之后。广泛宣传亚硝酸盐的毒性,督导食品加工者莫把白色粉末当食盐用。多食用抑制亚硝胺形成的食物,如大蒜、茶、富含维生素C的蔬菜水果。( |. Y( a9 y+ W
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●在食品加工中防止微生物污染,对降低食品中亚硝胺含量至关重要。' N* s$ Y; I c0 t3 F2 ]. Q
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●加强对肉制品的监督、监测,严格控制亚硝酸盐的使用量。1 `9 S8 Z$ n& M( w
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●少吃或不吃隔夜剩饭菜。因为剩菜中的亚硝酸盐含量明显高于新鲜制作的菜。/ S' X" Y5 D$ m( i* G. e) v* ~
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●少吃或不吃咸鱼、咸蛋、咸菜。因为其中也含有较多的亚硝胺* b" Z; [9 ]& u; q2 L/ j9 n
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化合物。
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0 {" K W$ F$ z●在腌制食品时,要注意掌握好时间、温度和食盐的用量。由于食盐在腌制食品过程中有抑菌防腐的作用,因此腌制时间过短、温度过高或食盐用量不足10%,都容易造成腌制食品中的细菌大量繁殖,使腌制食品中的亚硝酸盐含量增加。当浓度在10%~15%时,只有少数细菌生长;当浓度超过20%时,几乎所有微生物都会停止生长。一般腌制10天后,腌制食品中的亚硝酸盐开始下降。就是说,吃腌制食品要在腌制15天之后。& L: m- i- v. ~7 ]1 F( I2 A# z
0 _5 |/ I# O+ e7 b# i●广泛宣传亚硝酸盐的毒性,督导食品加工者莫把白色粉末当食盐用。: O( N) t7 I7 @! h& ?. l
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●多食用抑制亚硝胺形成的食物,如大蒜、茶、富含维生素C的蔬菜水果。 |
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