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楼主: 仗剑入红尘

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发表于 2010-6-30 19:51:25 | 显示全部楼层
牙好。胃好。吃什么都香9 B3 L7 W* o  K4 {; R  d
新增:
/ w+ f/ D- j4 ~* K5 y% W1 a# O$ A牙好。胃好。吃什么都香 5 ]- j) _* q0 c
现在标准140,一年没有增多和减少
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发表于 2010-6-30 20:05:08 | 显示全部楼层

回复 12楼的 dehui_lee 的帖子

广东的宵夜习惯个人感觉不好,睡觉前暴饮暴食,很快就大腹便便
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发表于 2010-6-30 20:13:43 | 显示全部楼层
我有10多年体重保持在186斤了。基本天天16的开炼机来回翻腾,体重还是降不下来 但是干多少活也没觉得太累!估计是习惯了+ k0 f  s5 l& e  q% P, `' O
新增:
: y0 }2 L' z. [2 i养成好的作息习惯是关键!
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发表于 2010-6-30 20:15:50 | 显示全部楼层
: e/ K" t5 k* t8 |: H% w' i
偶们都是80-120KG哦

评分

参与人数 1胶分 +1 收起 理由
syjiangyong + 1 KG?.人?.胶?

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发表于 2010-6-30 23:46:10 | 显示全部楼层
坚持10年不吃早饭了
/ e! o" |( \" J2 `8 x# `4 I现在体重稳定在66kg
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发表于 2010-7-1 04:24:08 | 显示全部楼层
原帖由 syjiangyong 于 2010-6-30 23:46 发表 . w' i0 v' F4 k, W9 U+ O) z
坚持10年不吃早饭了
$ Z9 v+ }% |* N3 R现在体重稳定在66kg
$ Y+ r9 L* G0 c! z; \. U: ^# e
我们在18寸开炼机上加硫,是80-120KG胶/每手
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发表于 2010-7-1 07:13:19 | 显示全部楼层

回复 35楼的 syjiangyong 的帖子

10年不吃早饭?我觉得这个习惯不是太好!
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发表于 2010-7-1 16:16:20 | 显示全部楼层
还好!看了那么高质量的朋友们,我才只有60KG重!
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