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西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
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# V0 F8 O! L7 D) O6 z 1.治皮肤病: - d. [% K7 V' s1 Z6 x( A
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将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病; 5 J3 t6 S/ c6 \" }: Y- u
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2.美容、防衰老: 6 e4 J) x A* b. `) ?5 W4 c0 ]4 a
, M6 @$ i S+ A, y 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
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3.防癌:
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$ z; C, K$ k+ i9 J( t& Z. j 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用; # o7 K7 M4 l+ a8 Z/ A& i- A
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4.治高血压: . p( D0 S6 @0 s, Z* P6 m
) X, q( ]6 b- N- Q n; e7 a 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
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5.治贫血: 9 T1 S+ H' [% R( t
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将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血; $ _2 V6 y' c" u4 I( I( f
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6.治溃疡: $ H) T$ m1 r& k/ b3 Y g' Q" c5 E
0 D1 \/ N0 ^: n 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;
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z+ d6 v) {. n% D5 Y# d 8.防中暑: ; \* L8 q8 f; R- Y+ i
4 c" g* N- _5 x2 v( W& J7 e 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑; 4 g0 c: n. _, _+ W
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9.退高烧:
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将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
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' f+ p2 t4 x! C& U& _) E 10.治牙龈出血: , N; s) B/ f9 g5 y; H0 M
2 {. m I9 T/ t6 ]3 t5 p$ g 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用: 3 Y4 o* E J- _( g r
9 O0 O. t5 e3 Y+ f# |9 k* j ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。
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◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。
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◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。 z; w9 ]2 ?' b1 Z W
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◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。 4 f! ]& _( O. G3 v- k2 w- b* I+ |3 K
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如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
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1 t( m3 q) @4 Q7 y$ v6 j4 F 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。 ; a h, [2 n9 Z" {- I
9 L1 O! }' {" H9 \3 O 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌: ) f' Y# y2 b% }$ ?4 F+ C7 V0 a
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(1)不宜和黄瓜同时食用 - t1 t9 E' k9 X& M: F! ]5 B0 m
" }/ _$ ]% P* I. Y5 p. ? (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
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(3)空腹时不宜食用
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(4)不宜食用未成熟的番茄
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; V1 }/ G1 ~, t' B4 P/ `4 p (5)不宜长久加热烹制后食用
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" A# k( X, I' }# m3 {. G! f$ ^* G6 H (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用9 u2 ^7 @6 P. D& p- {# M
0 P4 j- L6 D" o8 _4 K% d: l“身体是革命的本钱”,祝大家身体健康,工作顺利,多赚钱啦! |
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