跑步真的会伤膝盖吗？

胶大 · 发表于 2014-4-21 22:11:36

平时经常跑吧。能连续跑10公里就很牛了。

之见 · 发表于 2014-4-21 22:33:51

正看波士顿马拉松。
10KM不是很难的。

之见 · 发表于 2014-4-22 21:01:51

心率表，可以有。

我用POLAR的

stoneavid · 发表于 2014-4-23 09:55:12

已经快三年没有踢球
更别说跑了

进无止尽 · 发表于 2014-5-3 16:45:00

跑步，应该不会伤到乞丐吧！人家现在都是倒着跑步，

其实走走停停还可以欣赏沿途的风景，这也是不错的选择。在吸根香烟，那滋味！！

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