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你的身材魁梧健壮,你的肩膀能挑起千斤重担,这都不能代表你的强大,真正强大的是心态。心态的力量可以把你推向顶峰,但也有可能把你踢进深谷。
, S' Y* j, V3 _ X( h 刘邦表面上不如项羽有出息,曾经26次被项羽打败,有时还被打得落荒而逃,连老婆孩子都顾不上。但是,他没有因此而失去信心,他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感,这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然,一旦失败,则自尽而亡了,其实项羽并没输在武力上,而是输在心态上。1 t- s+ V3 I( n+ k7 ~1 o9 u
' \+ D3 h/ o3 W$ Q, y2 C3 T$ P& N9 }/ T& @ F- q) g
做真正的强者:好心态比什么都重要8 R- ^% }1 x% r
6 Y4 |3 E8 B3 Z& y; `% i- L# w6 e* }! X/ S# I+ B
内容提要
& a. F1 P0 F4 g1 R 信心比货币、黄金还要贵重!
) v5 v, s' |! X8 |" s: B. M1 b ——温家宝5 Y1 }! S4 g4 T# ]3 C- @
今天很残酷,明天更残酷,后天很美好。但是大多数人都倒在明天晚上,看不到后天的太阳!! ~9 [! t+ G) f- p, S
——马云
2 u% b6 j' B& D- @1 ? 没有任何外界的力量能够统治你。 1 z" R) X- u0 R: z
——拉尔夫?沃尔多?埃默森【美】8 a0 Q) I! p' u/ L
事情取决于我们如何看待它们。 % }5 D- d) G5 s2 g
——奥.斯韦特.马顿【美】
3 s! i- W0 ~& O2 @7 z T1 @
, o+ v5 ?2 f; c2 L1 l: @1 a+ v大纲目录" Z& C1 N) n7 P2 l" f
; z( W; c. {! G/ d7 T L
第一章 抗击“金融风暴”,先要从心理上强大起来 m3 I) r( y7 ^! a
1. 拥有好心态才是真正的强者. [9 X& ~% W d
2. 在不景气中打造景气的自己
h0 r- ~ E( K' Z 3. 战胜金融危机的恐慌
# l) E) t8 `$ B" J* P5 r 4. 人生没有过不去的坎
2 {/ u, b* y. N. P; P 5. 增强你的挫折“复原”能力9 d2 Z( w) Y" J% l: O/ [! S
6. 海上没有不带伤的船 ! W; L, y: s4 R
7. 提升你的逆商指数+ @3 E& ~' q( Y; R! [
& G$ F) J5 |& v% h# b
第二章 裁员减薪潮起,做最坏的打算往最好处努力+ h) ?6 U% ~0 d& _
1. 你们公司最近裁员了吗. R0 Z( |& B( S b: i
2. 战胜失业恐惧的最佳办法就是直面它
; N" x c! ?1 c/ X. y 3. 接受可能发生的最坏情况
- Y' f- c8 k1 Y7 P% Y6 q* p, \ 4. 失业了,你更要 “行动”起来
0 }: P2 p3 U$ a* B' z6 A3 m, I 5. 用心对待在职的每一天
& g. i$ B+ q* y3 F6 m/ l' W" k 6. 2009年的应届毕业生,你的出路在何方/ R- e; o3 j+ x9 b( q) n( Q3 i1 w
7. 毕业自救,转变就业观念是关键3 A; g& B# U/ w. V3 p& k+ m* g3 n) e" W. x
% L9 ]5 O* {% ^, Z' ]6 r 第三章 投资遭遇“严冬”,你失去的是财富而不是所有
a; x3 A% e: W 1. 从不失败只是一个神话+ x' a5 N) c! K( I# F$ D
2. 事情既然如此,就不会另有他样
3 m' H J! B+ t, a$ B+ t3 P 3. 当你觉得自己运气不好,还有人比你更倒霉* O$ w- X- ~& k6 w! X
4. 输得起才能赢得起4 i" q; k: r$ {5 Y# b8 H1 @
5. 计算你失去了多少,更要计算你还拥有什么
8 d s3 Y. G. H6 |+ O 6. 不要把所有的错,都归责于金融危机
; i- H7 z3 h" B K# H6 y# q 7. 把失去的财富变成 “学费”- ?/ m2 z* d4 U
; C1 b J" r8 Y6 V
第四章 人生没有绝境,失去什么也不能失去希望
2 y+ |" }) Q1 s' i0 a 1. 世界上没有绝境,只有绝望的人, o- f; `+ ^3 G! |4 O
2. 这一秒不绝望,下一秒就有希望/ h0 m" \. g& c' w
3. 人生,随时都可以重新开始 % n0 v. k: i/ K k. W
4. 身处逆境,要学会给自己打气
% Y1 O* w( `/ k; z" U 5. 一切都会改变,你需要的只是耐心: x& [9 O6 x8 O/ u
6. 最糟,也不过是从头再来
8 ?9 s: U3 W' m" y) l 7. 在人生的沙漠里给自己留一壶“水”
$ Y: D5 ? ] ?. W 8. 承担苦难,就能创造奇迹5 \' d) w* g, Y4 {+ B
; D D; @9 \7 _ 第五章 让心情撤离“低谷”,事情并没有想象的糟糕6 M% J. C4 S: r( d; K2 t( _( f! q8 n
1. 危机袭来,做个“心情体检”- i7 ]; p3 }3 Q( O
2. 你所担心的99%的事不会发生
, j% _' @" D! O( X 3. 凡事多往好处想9 _: J) [7 f0 m/ S. |3 O s
4. 一味抱怨,只会让你更加的不幸
; v8 p5 ]9 M: |, J! G5 G% G% c/ m 5. 痛苦,是因为忘了转身! t8 }+ ]% Q' A: o" {5 `
6. 金融危机也有“惊喜”
5 a( k9 _0 E2 f# p) P1 b( H7 ]8 T; [ 7. 苦难不会持久,一切都会过去
4 l0 T5 C/ \. o% I' t0 B 8. 选择好心情就像选择你爱吃的食物
, j+ c1 @2 C' m
0 j- I" T5 d$ t- `1 ~9 g+ T 第六章 调整荷包期望值,使你快乐的并不单单是金钱
! Q0 K: {3 {" \1 Z 1. 快乐不是拥有的多,而是对失去计较的少# S+ S5 w0 k g. n& v
2. 何妨“向下比较”
; t/ P" Y* e: J) d @ 3. 不加薪也可以幸福的秘密
( ?& g; C0 Y7 {/ k# o" e 4. 像控制食欲一样控制你的物欲
a' o$ g5 a, a) g. ? 5. 重新发现富有的定义
' `) a* ]0 X1 a 6. 设立“止损”,更要设立“止赢”
4 [3 F6 N# x0 H, q) p 7. 随时享受生命0 P. \* w% ^1 V/ y: W1 ]
# k r2 q( S. @2 ]# j
第七章 物价上涨财富缩水,守住“粮食”就能临危不惧
. X5 B9 Z: N: {, [" I 1. 借“危机”结束“月光”生活
: ^7 R6 Z; L2 }! \ 2. 省钱又时尚的生活“拼”出来
Y' b6 ~8 I/ K. ~" ` 3. 危机促销,不要上了便宜的“当”8 n$ B3 x8 q( S, R5 M# w
4. 少花一元钱比多挣一元钱要容易得多
* q1 B4 F& e! f5 w. l% Y7 g+ U 5. 别掉进信用卡透支的“陷阱”' }: r1 q) T5 t8 _$ r5 k3 w- r/ C
6. 做外国老太太还是中国老太太3 G" G% @9 t) ~+ @
7. 越是没钱,越需要买一份“意外险”
0 l' u, M2 {* W& }1 \, u( R9 m# i$ w! B( ~* Y1 q
第八章 塞翁失马焉知非福,危机又何尝不是转机
' P& C2 O6 ] s4 z3 B 1. 没有绝对的好事,也没有绝对的坏事
; z! D: i2 G; i& Y: c 2. 危机等于危险加机会- N, J& T6 C' o# A
3. 危机中求生路,先把心沉淀下来
( w8 o( _4 j& c: P7 { 4. 别做无谓的坚持,要学会转弯
; r3 h) H+ i3 ? 5. 信心,是化危机为转机的动力0 f! O# n# g v+ r' O
6. 化压力为动力,危机处理要得当6 d' K6 Q: W; k* f, K; S# M& {3 z
7. 潮落之后会潮涨,冬天过去必是春天7 o3 m7 n; f. l" F, `! M$ a, i& Q
' X" \7 A( s. W& m& q
3 [, Y% S. D; w1 E# T0 Z' r免积分下载地址:
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